Clase de Yoga Gratis para la Comunidad

Clase de Yoga Gratis para la Comunidad

Patricia Alonso

Descubre como la yoga de puede ayudar mediante una composición de posturas básicas que se pueden adaptar para personas con problemas de mobilidad y es completamente en Español. Las posturas se complementan con atención en la respiración, y termina con ejercicios de relajación profunda y una breve meditación guiada. Debes traer una botella de agua, una toalla pequeña, y tu tapete de yoga. Para mas detalles ir a www.SHAKTI-YOGACENTER.COM; o me puedes llamar al (469) 223.6673

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